年老体弱、久病不愈、劳累过度，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴补肾。
永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容而爱上你。失意时总会有朋友在身边这样告诉你。似乎谁的青春都异常惨绿青葱过，为爱情和背叛、为意外的伤害、为友情的不再、为未来的迷茫，甚至为了不知道有什么可迷茫的而迷茫，不知道有什么可多愁善感的而多愁善感，罗永浩翻译为令人愉悦的忧伤，辛弃疾鄙为少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。
【环球时报驻澳大利亚特派记者 王佳可 甄翔】此前在南极附近海域遇险的俄罗斯客船“绍卡利斯基院士”号上的52名乘客22日乘坐澳大利亚“南极光”号破冰船抵达澳大利亚塔斯马尼亚州首府霍巴特。