在故乡安康，我的心里实在有很多很多想要付诸笔端的东西。安康，这座城市承载着我的生逝来去的故土啊！生命中有悲苦无常，却也有甘甜醇美。
专家们发现，海带中的 海带多糖 可降低血中胆固醇、甘油三酯，阻止动脉血管内膜粥样硬化斑块的形成与发展，还有抗凝血作用。在含动物脂肪的膳食中加些海带同煮，会使脂肪在人体内的积蓄趋向于皮下和肌肉组织，而不会在心脏、血管和肠壁停积。因此,常吃海带可以预防血管硬化、冠心病、肥胖、眼底出血、白内障等疾病。此外，海带中的褐藻氨酸还有降血压的作用。
“诚毅教育”是一个系统的德育体系，爱国主义教育、做人教育、意志力培养、自信心培养，是这一体系中的四大主题。为了使每个嘉庚学子在小学毕业时能受到完整的、系统的“诚毅”教育，课程内容的设置注意把握课程的纵向和横向结构。纵向衔接上，按一至六年级学生不同的年龄特点和接受能力，编选《有个学校叫集小》《有个学村叫集美》《有个节日叫快乐》《有个伟人叫嘉庚》《有个建筑叫经典》《有种精神叫诚毅》等六个主题6册教材系列丛书。横向沟通上，又将每册教材分为六个模块，分别是“情育诚毅”“理倡诚毅”“行践诚毅”“悦悟诚毅”“评养诚毅”“典导诚毅”。